寧德網(wǎng)消息（寧德晚報記者 吳寧寧）  為積極推進(jìn)全民健康生活方式行動，普及全民健康生活方式知識，傳授健康生活技能，近日，寧德市疾控中心與蕉北社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、靈秀社區(qū)聯(lián)合開展全民健康生活方式“三減三健”健康知識講座。

據(jù)了解，講座以健康生活方式——“三減三健”為主要內(nèi)容，以合理膳食和適量運(yùn)動為切入點，重點講解“少鹽少油少糖”核心信息、戒煙限酒、健康體重等健康知識，倡導(dǎo)“減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼”。 講座現(xiàn)場還進(jìn)行健康知識問答互動，為居民發(fā)放小禮品、健康知識傳單手冊。同時對居民提出的肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病相關(guān)知識進(jìn)行了答疑，現(xiàn)場氣氛活躍，受到了好評。此次講座，大力宣傳了用油、用鹽、用糖誤區(qū)，普及了用油、用鹽、用糖相關(guān)科學(xué)知識，讓居民們掌握了更多的科學(xué)健康養(yǎng)生常識，了解了健康生活方式的重要性，受益匪淺。